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2017学年第二学期第（20）周的食谱

2018-07-09 10:38

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了广州市托儿所、幼儿园每周食谱(表10-1)
第20周（ 2018 年 7月9日至 2018 年 7 月13日）
星期	星期一	1人量	星期二	1人量	星期三	1人量	星期四	1人量	星期五	1人量
项目	星期一	(克)	星期二	(克)	星期三	(克)	星期四	(克)	星期五	(克)
早餐	番茄鸡蛋面条	番茄15鸡蛋60面条100	利口福叉烧包白果瑶柱粥	白果10瑶柱10大米40叉烧包50	核桃豆浆火腿包	核桃20黄豆30白砂糖10火腿包50	肉末生菜金针菇煮东莞米粉	青菜20肉沫15金针菇10东莞米线100	卤蛋烧骨菜干粥	鸡蛋30菜干10烧骨15大米40
午餐	米饭糖醋龙利鱼肉蓉煮菜心平菇瘦肉汤	大米90龙利鱼50肉末15菜心100平菇30肉末10	米饭梅菜蒸肉饼虾皮炒冬瓜紫菜牛肉丸汤	大米90梅菜1猪肉20虾皮10冬瓜100紫菜5牛肉丸20	肉末鸡蛋虾仁包菜炒面条干贝瘦肉粥	肉末15鸡蛋30虾仁20包菜30面条100大米40干贝10胡萝卜5青菜20瘦肉15	米饭奥尔良鸡中节缤纷豆腐淮山瘦肉汤	大米90鸡中节30豆腐70淮山30肉末15	米饭圆椒炒牛肉虾米粉丝肉末冬菇烩节瓜菠菜猪肝汤	大米90圆椒20牛35虾米5粉丝5肉末10冬菇5节瓜120菠菜50猪肝20
午点	茅根竹蔗马蹄糖水长乐牛奶可松包	茅根竹蔗15马蹄10冰糖5 可松包50	哈密瓜蛋糕	哈密瓜150蛋糕35	小面包百合莲子糖水	小面包50百合10莲子10白砂糖5	圣女果鹌鹑蛋	圣女果150鹌鹑蛋40	苹果老婆饼	苹果150 老婆饼20
晚餐	五彩拌饭（腊肠、猪肉、黄瓜粒、胡萝卜、冬菇）椰子鸡汤	大米70腊肠10猪肉10胡萝卜10黄瓜10冬菇10椰子5土鸡20	米饭番茄炒鸡蛋清炒莴笋莲藕绿豆猪骨汤	大米80番茄60鸡蛋40莴笋100莲藕80绿豆10猪骨20	米饭糖醋排骨清炒西兰花霸皇花蜜枣扇骨汤	大米80排骨50西兰花100霸皇花5蜜枣3扇骨15	葱花卷玉米胡萝卜猪骨汤	葱花10面粉50玉米20胡萝卜5猪骨15
晚点	黑提子方包	黑提子150 方包50	酸奶牛角包	酸奶200 牛角包20	奇异果沙琪玛	奇异果150 沙琪玛20	牛奶北园小方包	牛奶200 小面包50

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