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1010-10.14食谱
2011-09-30 14:34
第(七)周食谱
2011年10月10日-10月14日
时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
(8:00—8:30)
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菜心瘦肉丝
汤面
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淡菜
瘦肉粥
点心:提子包
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牛奶
点心:奶皇包
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生菜鱼滑粥
点心:叉焼包
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节瓜红萝卜
肉丝米粉
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水果餐
(9:30—10:00)
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苹果
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西瓜
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梨
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午餐
(11:15—11:45)
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茄汁烩双丸
木瓜鱼汤
主食:大米饭
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虾皮粉丝肉茸蒸水蛋
主食:大米饭
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番茄蛋烩
瘦肉牛肉
主食:燕麦饭
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黄豆卤肉
盐水菜心
主食:大米饭
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云耳杞子蒸鸡
马铃薯番茄
肉茸汤
主食:大米饭
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午点
(15:00—15:30)
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牛奶
点心:光酥饼
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菜心肉丝
蝴蝶粉
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菜干红萝卜南杏眉豆猪骨汤
点心:馒头
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雪梨雪耳
鹌鹑蛋糖水
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高钙奶
椰槟包
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