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第（18）周食谱
2011-12-23 15:00
第（18）周食谱
2011年12月26日-12月31日
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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星期六
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早餐
（8:00—8:30）
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玉米红萝卜
瘦肉汤
米粉
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福果腐竹
瘦肉粥
点心：生肉包
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牛奶麦片
点心：菠萝包
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淡菜瘦肉粥
点心：沙拉包
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韭王肉丝
蚝油捞面
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燕麦红萝卜瘦肉粥
点心：方 包
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水果餐
（9:30—10:00）
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苹 果
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柚 子
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大 蕉
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午餐
（11:15—11:45）
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云耳杞子蒸鸡
番茄薯仔鱼汤
主食：大米饭
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薯仔糖醋
排骨
主食：燕麦饭
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冬菇马蹄蒸肉饼
盐水菜心
主食：大米饭
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萝卜红烧
牛肉瘦肉
主食：大米饭
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什锦烩饭
（红萝卜冬菇玉米腊肉瘦肉）
西洋菜鱼滑汤
主食：大米饭
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瑶柱肉末
蒸水蛋
木耳红萝卜鱼汤
主食：大米饭
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午点
（15:00—15:30）
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牛 奶
点心：鹌鹑蛋
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干淮山茨实
莲子玉竹茯苓脊骨汤
点心：馒头
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眉豆花生桂
圆腰豆糖粥
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红 薯
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番茄鸡蛋鸡肉丝米粉
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牛奶
马蹄糕
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