|
第(7)周食谱
2019年10月14日-10月18日
时间
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
早餐
(8:00—8:30)
|
学生奶
点心:雪芳蛋糕
|
淡菜瘦肉粥
点心:生肉包
|
学生奶
点心:豆沙包
|
肉酱肠粉
|
草莓奶
点心:酥皮软包
|
水果餐(9:30—10:00)
|
苹果 提子
|
火龙果 杏仁
|
提子 贡梨
|
粉蕉 提子干
|
贡梨 蜜柚
|
午餐
(11:15—11:45)
|
玉米鱼滑蒸
肉饼
韭王炒滑蛋
菜心肉丝汤
|
糖醋薯仔炆
鸡肉
白灼潺菜
雪耳莲子百合
脊骨汤
燕麦饭
|
粉丝肉末蒸
水蛋
清炒小塘菜
冬瓜冬菇肉蓉汤
|
豆角鸡蛋肉脯
蒜蓉奶白菜
海带红萝卜
脊骨汤
紫米饭
|
南瓜煮瘦肉
卤黄豆
番茄木耳
猪肝汤
|
午点(15:00—15:30)
|
节瓜虾皮
肉丝汤
螺丝粉
|
草莓奶
点心:牛奶餐包
|
红薯
|
乳酸奶
点心:椰香杏仁包
|
生菜鸡蛋
火腿汤
面
|
|