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第12周食谱
2019-11-15 08:45
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第（12）周食谱

2019年11月18日-11月22日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

（8:00—8:30）

 

学生奶

 

点心：馒头

 

生菜牛肉瘦肉粥

 

点心：卡通方蛋糕

 

学生奶

 

点心：牛油软包

 

瑶柱瘦肉粥

 

点心：生肉包

 

学生奶

 

点心：白糖糕

水果餐（9:30—10:00）

 

苹果 蜜柑

 

甜橙 提子干

 

苹果 提子

 

贡梨 提子干

 

甜橙 蜜柚

午餐

（11:15—11:45）

 

奶白菜煮

粉丝肉末

 

洋葱炒蛋

 

木瓜鲩鱼汤

 

番茄黄豆烩

瘦肉

 

小塘菜炒鸡肉

 

粉葛生蠔脊骨汤

燕麦饭

 

皮蛋瘦肉粥

 

青瓜红萝卜

鸡蛋肉丝捞面

 

冬瓜炆鸡

小班级鸡肉

 

韭王炒蛋

 

霸王花红萝卜眉豆脊骨汤

小米饭

 

肉丝卤蛋

 

沙葛玉米红萝卜炒瘦肉

 

菠菜猪肝汤

午点（15:00—15:30）

 

菜心粒虾丸汤

通心粉

 

草莓奶

 

点心：猪仔包

 

红薯

 

草莓奶

 

点心：葱油包

 

椰汁西米露

 

点心：海盐方包

 


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