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第19周食谱
2020-01-02 14:52
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第（19）周食谱

2020年1月6日-2020年1月10日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

（8:00—8:30）

 

学生奶

 

点心：酥皮软包

 

淡菜瘦肉粥

 

点心：叉烧包

 

学生奶

 

点心：奶皇包

 

韭王肉酱肠粉

 

学生奶

 

点心：白糖糕

水果餐（9:30—10:00）

 

火龙果 提子干

 

苹果 皇帝柑

 

杨桃 提子干

 

苹果 贡梨

 

甜橙 提子干

午餐

（11:15—11:45）

 

南瓜煮肉丝

 

红萝卜炒蛋

 

菠菜肉丝汤

 

菜花鸡蛋炒

肉丝

 

奶白菜煮鱼滑

 

冬菇眉豆花生鸡脚汤

 

粉丝肉末蒸

水蛋

 

菜心粒煮肉丝

 

番茄木耳猪肝汤

 

味饭

 

生菜炒牛肉

 

海底椰南北杏无花果脊骨汤

 

薯仔炆鸡

 

小塘菜煮肉丝

 

茶树菇鸡比菇瘦肉汤

午点（15:00—15:30）

 

节瓜肉丝汤

 

通心粉

 

草莓奶

 

点心：牛奶餐包

 

紫米椰汁西米糖水

 

点心：三角蛋糕

 

草莓奶

 

点心：红豆包

 

皮蛋瘦肉粥

 

点心：排包

 


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