|
1、如何保护自己远离甲型H1N1流感？在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季
节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、
勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后一定要洗手；打喷嚏和
咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
（1）减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，
要避免与其密切接触；
（2）养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
（3）在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
（4）可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
（5）定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 （6）特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
（1）如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
（2）多休息，喝大量的水；
（3）咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
（4）勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
（5）将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
3、如果家中有人出现流感症状，应如何照料？
（1）将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
（2）照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
（3）与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；
评论(共0条)
我要评论
|
正在保存评论，请稍候...