海珠华艺艺术幼儿园—

2011年8月第四周食谱

2011-09-01 15:59

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广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10－1）

2011年 8月 22日至 2011年 8月 26日 制表单位：广州市卫生局

星期

项目

星期一

1人量

（克）

星期二

1人量

（克）

星期三

1人量

（克）

星期四

1人量

（克）

星期五

1人量

（克）

早餐

牛奶

牛油葱油包

牛奶250

牛油葱油包50

雪菜红萝卜肉丝米粉

雪菜25

红萝卜15

猪肉30

鸡蛋15

米粉60

生菜牛肉粥

莲蓉包（蒸）

生菜35

牛肉40

大米20

莲蓉包50

三丝汤蝴蝶粉

青菜30

红萝卜15

鸡蛋20

猪肉25

蝴蝶粉60

白粥

生肉包

大米20

生肉包50

午餐

米饭

南瓜云耳煮猪肉

花生眉豆鸡脚汤

大米75

南瓜100

云耳15

猪肉50

花生25

眉豆20

鸡脚40

米饭

冬菇马蹄蒸肉饼

炒青菜

番茄土豆猪骨汤

大米75

冬菇15

马蹄15

猪肉50

青菜60

番茄30

土豆25

猪骨40

米饭

豆腐红萝卜玉米葱花煮肉末

菜干陈肾罗汉果猪骨汤

大米75

豆腐100

红萝卜15

玉米10

葱花5

猪肉40

西洋菜35

陈肾10

罗汉果5

猪骨40

宝宝饭

清补凉煲鸡汤

大米75

小白菜60

花生米10

红萝卜15

玉米粒10

火腿肉30

鸡蛋20

清补凉35

鸡40

米饭

冬瓜煮肉末

卤水鸡中翅

海带黄豆排骨汤

大米75

冬瓜100

红萝卜15

猪肉30

鸡中翅50

海带20

黄豆25

排骨40

午点

菠菜猪肝粥

菠菜35

猪肝30

大米20

凉茶

莲花蛋糕

凉茶100

莲花蛋糕50

八宝粥

八宝料40

大米20

牛奶

鸡蛋

牛奶250

鸡蛋60

水果

方包片

水果100

方片包50

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