海珠华艺艺术幼儿园—

2011学年度第二学期第二周食谱

2012-02-20 11:43

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广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10－1）

2012年 2月 20日至 2012年 2月 24日 制表单位：广州市卫生局

星期

项目

星期一

1人量

（克）

星期二

1人量

（克）

星期三

1人量

（克）

星期四

1人量

（克）

星期五

1人量

（克）

早餐

牛奶麦片

牛油排包（烘）

牛奶250

麦片15

牛油排包包50

青菜肉丝红萝卜波纹面

青菜35

红萝卜15

猪肉30

波纹面60

皮蛋瘦肉肉粥

馒头（蒸）

生菜35

牛肉40

大米20

馒头50

三丝螺丝粉

红萝卜15

青菜 35

肉末30

螺丝粉60

白粥

豆沙包（蒸）

大米20

奶黄包50

午餐

米饭

韭菜肉末炒鸡蛋

雪梨雪耳南北杏瘦肉汤

大米75

韭菜100

猪肉35

鸡蛋25

雪梨30

雪耳15

南北杏5

瘦肉30

米饭

南瓜云耳煮猪肉

菜干红萝卜猪骨汤

南瓜100

云耳15

猪肉50

菜干25

红萝卜20

猪骨35

米饭

豆腐红萝卜玉米葱花煮肉末

冬瓜紫菜肉末蛋花汤

大米75

豆腐100

红萝卜15

玉米10

葱花5

猪肉40

鸡蛋20

冬瓜35

紫菜10

肉末25

宝宝饭

冬瓜扁豆木棉花猪骨汤

大米75

菜心60

花生米10

红萝卜15

玉米粒10

火腿肉30

鸡蛋20

冬瓜35

扁豆15

木棉花 5

猪骨40

米饭

大白菜虾皮肉末煮牛肉丸

鸡骨草猪横俐汤

大米75

大白菜80

虾皮15

红萝卜15

肉末25

牛肉丸40

鸡骨草20

猪横俐30

蜜枣 5

午点

红萝卜玉米粒瘦肉粥

花生20

红萝卜15

鱼蓉35

大米15

凉茶

椰丝排包（烘）

凉茶100

酥皮包50

八宝粥

八宝料40

大米20

牛奶

花卷（蒸）

牛奶250

花卷50

水果

光酥饼

水果15

光酥饼 50

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