415` 瑞兴纸行幼儿园http://zhihang.gz.ejt.cn——资讯
本园资讯 >> 幼儿食谱

一周带量食谱及营养分析表
2020-12-25 10:20
评论(0)  阅读(125)  返回
一周带量食谱及营养分析表  
  单位：广州市越秀区瑞兴纸行幼儿园     一人可食均量:克           2020年12月28日 周次: 17    
餐  名 星期一 12月28日 星期二 12月29日 星期三 12月30日 星期四 12月31日 星期五 1月1日  
(用餐时间) 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量  
早 餐                                               (8:00) 牛奶 牛奶 200 葱花鸡蛋面 菠菜面 50 牛奶红枣煮麦片 牛奶 200 茄汁火腿烩通心粉 番茄 30        
盐焗鹌鹑蛋 鹌鹑蛋 20   鸡蛋 15   红枣 3   火腿 15        
猪仔包 猪仔包 25   小葱 2   燕麦片 5   通心粉 45        
      老火白粥 大米 10 蒸玉米棒 玉米棒 30   小葱 2        
            椰香包 椰香包 25              
                               
早 点                                                   (10:00) 苹果 苹果 50 雪梨 雪梨 50 苹果 苹果 50 番石榴 番石榴 50        
圣女果 圣女果 50 提子 红提 50 芭蕉 芭蕉 50 砂糖桔 桔子 50        
                               
中 餐                                                                            (11:30) 八宝饭 黑米 45 眉豆饭 大米 40 香米饭 大米 50 香米饭 大米 50        
  香菇 5   眉豆 5 南瓜炆牛肉 南瓜 80 三杯鸡 鸡腿 35        
  鸡肉 35 红萝卜马蹄蒸肉饼 猪肉 30   牛肉 30 （料酒、酱油、生油） 酱油 2        
  青瓜 10   鸡肉 20 菜花炒肉片 菜花 50 白萝卜炒肉丝 白萝卜 80        
  胡萝卜 10   红萝卜 10   瘦肉 15   猪肉 20        
  玉米粒 10   马蹄 10 花生香菇鸡爪汤 鸡爪 20 玉米淮山红枣牛骨汤 牛骨 25        
  葡萄干 5 枸杞蒜蓉炒丝瓜 丝瓜 80   香菇 5   玉米棒 20        
  芝麻 2   枸杞 2   花生 10   淮山 15        
青瓜炒肉卷 青瓜 80   蒜 2   胡萝卜 10   红枣 5        
  猪肉 15 番茄豆腐鱼骨汤 番茄 30   蜜枣 3 玉米油 玉米油 3        
紫菜蛋花汤 紫菜 2   豆腐 20 玉米油 玉米油 3 盐 盐 1.5        
  鸡蛋 10   草鱼 20 盐 盐 1.5              
玉米油 玉米油 2 玉米油 玉米油 2                    
盐 盐 1.5 盐 盐 1.5                    
                                   
午 点                                                                          (15:00) 生菜蚝豉瘦肉粥 大米 15 双薯糖水 红薯 15 淮山玉米鸡肉粥 大米 15 卡士酸奶 酸奶 120        
  瘦肉 10   紫薯 15   淮山 15 蒸红薯 红薯 80        
  生蚝 10   姜 2   玉米粒 10              
  生菜 15   红糖 2   鸡肉 10              
咸片包 咸片包 25 奶香小馒头 奶香小馒头 25 干蒸 干蒸 20              
                               
                               

 


评论(共0条)
我要评论

    正在保存评论，请稍候... 　　　(0/100)