|
孩子上火了怎么办？ 孩子上火，食疗很关键，总的原则的多喝水，多吃清淡、易消化的食物。 一、多给孩子吃些水果。 柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄 痰，烟干而痛的宝宝极适宜。 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿 黄等宝宝都非常适宜食用。 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 二、多吃些清火蔬菜。 白菜：性微寒，有清热除烦、利二便的作用。 芹菜：性微凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常吃有益。 莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热 的宝宝食用。 莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同 服其效更佳。 茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹 调，可以采用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦 口渴诸症均有疗效。 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
评论(共0条)
我要评论
|
正在保存评论，请稍候...