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第二十一周食谱
2018-07-12 15:15
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五    
早 餐 鲜牛奶 蛋糕  瘦肉丝青瓜丝红萝卜丝汤面 鲜牛奶 椰丝包 猪骨薏米小米粥 海鲜肉酱蒸布拉粉    
水 果 水 果 水 果 水 果 水 果 水 果    
午 餐 米饭 米饭 多味饭 米饭 米饭    
猪肉煮南瓜 鱼肉猪肉鸡蛋煮番茄 紫菜瘦肉汤 蜜汁鸡中翅  茄汁黄豆焖猪肉    
紫菜鸡蛋瘦肉汤   瘦肉煮冬瓜 猪肝菜心汤    
午 点 瘦肉马蹄红萝卜粥 谷芽麦芽片糖水 红豆方包 瘦肉紫菜香葱汤蝴蝶粉 番茄薯仔红萝卜猪骨汤 风行乳酸奶 蛋卷    
               
               
               
               
               
               
               

 


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