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第八周食谱
2018-10-22 09:14
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五    
早 餐 鲜牛奶 餐包 三丝汤面 鲜牛奶 生肉包 瘦肉蚝鼓菜干粥 肉酱蒸肠粉    
水 果 香蕉 提子干 雪梨 木瓜 柑子    
午 餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭    
冬菇蒸肉饼 煮菜心 猪肉鱼茸红萝卜粉丝腐 红枣云耳蒸鸡翅 脆皮肠炒蛋 叉烧 鱼松煮云南小瓜    
沙参玉竹瘦肉汤 竹煮冬瓜 瘦肉炒大白菜 瘦肉红萝卜炒豆角 无花果南北杏瘦肉汤    
午 点 瘦肉玉米小米粥 谷麦芽蜜枣汤  蛋卷 瘦肉冬菇萝卜干汤蚬壳粉 番茄红萝卜土豆猪骨汤 风行乳酸奶 蛋糕    
               
               
               
               
               
               
               

 


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