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第一周食谱2019.3---7
2019-02-16 10:49
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五    
早 餐 瘦肉青瓜丝红萝卜丝汤面 瘦肉青菜汤米粉 风行鲜牛奶 牛油排包 猪骨瑶柱腐竹银杏粥 风行鲜牛奶 餐包    
水 果 苹果 核桃 雪梨 沙糖桔 香蕉    
午 餐 米饭 米饭 好味饭 米饭 米饭    
木耳蒸鸡翅（ 瘦肉鸡蛋冬菇   韭黄脆皮肠炒鸡蛋 猪肉煮红萝卜土豆丝    
瘦肉小芹菜煮冬瓜 粉丝豆干煮小南瓜 扇骨鸡骨草汤 瘦肉煮菜心 瘦肉番茄鸡蛋汤    
午 点 瘦肉淮山薏米粥 元宵汤圆 猪展小芹菜汤螺丝粉 风行乳酸奶 蛋糕 猪展雪耳百合蜜枣汤    
               

 


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