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第七周食谱
2020-07-10 13:26
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五        
早 餐 鲜牛奶、蒸叉烧包 豆瓣酱猪肉粒蒸肠粉 鲜牛奶、长方包 咸猪骨菜干蠔鼔大米粥 瘦肉菜心汤面        
水 果 橙子 雪梨 苹果 哈蜜瓜 西瓜        
午 餐 米饭、猪肉鱼松煮南瓜、紫菜蛋花瘦肉汤 米饭、咸蛋蒸肉饼、鱼滑菜心汤 瘦肉粒红萝卜粒玉米粒青瓜粒鸡蛋多味饭、猪肝枸杞叶汤 米饭、牛肉鱼松红萝卜豆干粉丝煮冬瓜 米饭、韭黄炒滑蛋、猪肉炒洋葱丝莴笋丝 　      
午 点 牛肉玉米粒大米粥 红萝卜竹蔗马蹄水、蒸小馒头 瘦肉生菜蚬壳粉 扇骨章鱼花生绿豆莲藕汤 风行学生奶、纸皮蛋糕        

 


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