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第二周食谱
2020-09-04 08:43
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五  
早 餐 鲜牛奶、生肉包 瘦肉丝生菜丝汤河粉 鲜牛奶、花卷 瘦肉瑶柱腐竹大米粥 瘦肉酱蒸布拉肠  
水 果 苹果 香蕉 橙子 雪梨 提子  
午 餐 米饭 米饭 米饭 瘦肉韭黄 米饭  
猪肉煮南瓜 牛肉猪肉鸡蛋煮番茄 鲜鸡肉猪肉鱼松豆干粉丝 包云吞 蒸水蛋  
红萝卜大鱼骨汤 　 煮节瓜 红萝卜猪骨汤 瘦肉猪肝菜心汤  
午 点 瘦肉淮山大米粥 木瓜雪耳杞子糖水 瘦肉鸡蛋菠菜汤蚬壳粉 　 益力多、纸皮蛋糕  
             
             
             
             
             
             
             

 


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