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第八周食谱
2020-10-14 16:35
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餐别＼星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五  
早 餐 鲜牛奶、纸皮蛋糕 瘦肉鸡蛋生菜汤米粉 鲜牛奶、叉烧包 瘦肉小米大米粥 瘦肉番茄鸡蛋汤面  
水 果 苹果 提子 橙子 雪梨 哈蜜瓜  
午 餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭  
　 猪肉鱼松红萝卜豆干粉丝 牛肉瘦肉鸡蛋煮番茄 瘦肉丝红萝卜丝青瓜丝捞面 猪肉鲜鸡肉冬菇 冬菇马蹄蒸肉饼  
　 煮沙葛丝、泥鳅茨实汤 　 腐皮瑶柱大米粥 粉丝煮冬瓜 鱼滑菜心汤  
午 点 瘦肉淮山大米粥 木瓜学耳杞子糖水 鱼肉菠菜汤螺丝粉 扇骨鸡壳红萝卜番茄土豆罗宋汤 益力多、鸡蛋  
             
             
             
             
             
             
             

 


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