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正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效的预防病毒的传播。接触公共设施如扶手、门柄、电梯按鈕、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手方法:湿、搓、冲、捧、擦。 一、湿 在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。 二、搓 手心、手臂、指缝相对搓揉20秒; (1)掌心相对,手指并拢相互摩擦; (2)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行; (3)掌心相对,双手交叉沿缝相互摩擦,交换进行; (4)一手握另一手大拇指关节,在另一手掌心旋转搓擦; (5)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行; (6)搓洗手腕,交换进行。 三、冲 用清水把手冲洗干净。 四、捧 用清水把手冲洗干净。 五、擦 用干净的毛巾/纸巾擦干机烘干。
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