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第二十周食谱
2014-06-27 16:10
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                                                                                 天天托儿所一周食谱
                                                                 2014年6月30日——2014年7月4日
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
餐别 食谱 一人量/克 食谱 一人量/克 食谱 一人量/克 食谱 一人量/克 食谱 一人量/克
早餐 肉汁捞面 肉末15面50 葱花鸡粥
 		 葱3鸡20大米40 红萝卜瘦肉鸡蛋汤米粉 鸡蛋25猪肉15红萝卜10米粉50 肉末蒸陈村粉 肉末15陈村粉40 瘦肉鸡蛋冬菇汤米粉 紫菜15瘦肉25鸡蛋20冬菇5米粉50
午餐 蒸水蛋紫菜冬瓜粒玉米肉汤 鸡蛋50紫菜15玉米15瘦肉20 瘦肉水煮节瓜 瘦肉15节瓜50 猪肉红萝卜煮沸黄豆米饭 黄豆50猪肉15红萝卜10米饭50 鱼肉焖冬瓜米饭 鱼肉25冬瓜50米饭50 瘦肉鸡蛋蕃茄米饭 瘦肉20鸡蛋20蕃茄50米饭50
午点 海带绿豆糖粥 海带15绿豆25大米50 馒头、牛奶 馒头50牛奶100 白粥，饺子 肉25红萝卜15冬菇20大米40 红豆包 红豆包50 水果 水果50

 

 


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