415` 东风实验小学——资讯

东风实验小学学生安全手册---户外活动篇
2011-05-23 11:10
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同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?

 

 

课间活动应当注意什么?

 

在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几个方面:

1.  室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

2.  活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.  活动的方式要简便易行,如做做操、托托排球等。

4.  活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

 

 

 

怎样保证郊游、野营活动的安全?

 

郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差,所以,要注意以下各点:

1.  要准备充足的食品和饮用水。

2.  准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。

3.  准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

4.  要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走容易磨泡。

5.  早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。

6.  活动中不要随便单独行动,应结伴而行,防止意外发生。

7.  晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。

8.  不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。

9.  要有成年人组成、带领。

 

 

 

游泳时应注意什么?

 

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

1.  游泳需要体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2.  要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3.  下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.  饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5.  水下情况不明时,不要跳水。

6.  发现有人溺水,不要冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

 

 

 

放风筝应该注意什么?

 

    春天,放学后或节假日,许多同学爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢?

1.  不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过。许多同学为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。

2.  不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险,还有可能引起火灾。

3.  不能在设置高压线的地方放风筝。这些地方高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

 

 

 

燃放烟花爆竹时如何保证安全?

 

    烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了,但在有些地方仍然是允许的。在明令禁令的地方,同学们要认真遵守当地的有关法律;在允许的地方,燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢?

1.  儿童燃放爆竹时应该由大人带领。

2.  烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。

3.  为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。

4.  严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏,这样做很容易伤人。

5.  燃放时,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长杆上,不要拿在手里,这样做很危险,容易发生伤害。

6 点燃鞭炮后,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。

7.  燃放烟花爆竹,不要横放、斜放,也不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难控制的品种以防止引起火灾或炸伤人。

 

 

 

参加集体劳动等社会实践如何保证安全?

 

    中小学生在学校学习阶段,常有机会参加学校组织的各种实践活动,例如到工厂农村参加义务劳动,开展社会调查,参加各类公益活动等等。如何保证参加社会实践过程中的安全呢?

1.  参加社会实践活动,同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其事。

2.  参加社会实践活动,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚。

3.  参加劳动,通过学们必须要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行。

4.  对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。

5.  注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览、防止意外发生。

 

 

 

外出活动如何防止中暑?

 

    中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头晕、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢?

1.  喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

2.  降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽、着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3.  备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品,以及解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

 

 

 

游泳时遇到意外怎么办?

 

    游泳最容易遇到抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应该采取下列自救办法:

1 遇到意外要沉着冷静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

2.  游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;若果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

3.  游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱踹乱蹬,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。

4.  游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩涡中心再浮出水面。

5.  游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游泳,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

 

 

 

被狗咬伤了怎么办?

 

    被狗咬伤对人的危害较大,因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒,很容易通过伤口侵入人体,引发疾病,甚至造成伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤,还会由狂犬病毒引发狂犬病,狂犬病致人死亡率非常高。所以,被狗咬伤绝不能轻视,必须采取紧急处理措施:

1.  一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。

2.  被狗咬伤后,要立即处理伤口,首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用),防止或减少病毒随血液流入全身。

3.  迅速用洁净的水或肥皂对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。

4.  迅速送往医院进行诊治,在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

 

 

 

外出时迷失了方向怎么办?

 

    同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、同学们一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢?

平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。

2.  在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

3.  在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。

4.  迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。

 

发生踩踏事故怎么办?

 

可能导致踩踏事故的原因

1.人群较为集中时,前面有人摔倒,后面人未留意,没有止步。
2.
人群受到惊吓,产生恐慌,如听到爆炸声、枪声,出现惊慌失措的失控局面,在无组织无目的的逃生中,相互拥挤踩踏。
3.
人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱,易发生踩踏。
4.
因好奇心驱使,专门找人多拥挤处去探索究竟,造成不必要的人员集中而踩踏。

 

如何预防踩踏发生?

1.     在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,以避开人群。

2.     在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子),但要远离店铺和柜台的玻璃窗。在人群拥挤中前进时,要用一只手紧握另一手腕,手肘撑开,平放于胸前,微微向前弯腰,形成一定空间,以保持呼吸道通畅。

3.     .一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部。

 

 

踩踏发生时 如何脱险?

1.要时刻保持冷静,提高警惕,尽量不要受周围环境影响。
2.
要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口,同时要保障安全出口处的畅通无阻。
3.
当身不由己混入混乱人群中时,一定要双脚站稳,抓住身边一件牢固物体。
4.
志愿者有权利和义务组织安排在场人员有序疏散。志愿者在指挥过程中,应尽量及时联系外援求助。

 


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