炎热的夏日就要来临，生活中，我们的幼儿家长应注意以下的问题：
1、 饮水-----首先饭后不要让孩子大量喝水，如果这时大量喝水，就会冲淡消化液，可能会引起消化不良，甚至影响到健康；其次告诉孩子不要渴了才喝水，以免造成喝水过多，应该是经常喝水，次数要多些，每次饮水量要少些，因为体内水分失衡是一个渐进的过程，补充水分也要细水长流；再者需要注意的是家长在平时饮食结构中注意采用高蛋白膳食时，要适当让孩子多喝水，以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。
2、勤洗温水澡----天气越来越热，每天让孩子洗一个温水澡，是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢，使皮肤清爽，消暑防病，而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时，水压及机械按摩作用，加快了血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。
3、不要过度使用空调----由于天气很热的时候，家庭、商场、饭店都使用空调，并且温度都在25度以下，孩子在这种温度下待的时间过长，就会因受凉而导致感冒；或者热得满头大汗，直接在空调下吹冷风，使原本开放的毛孔不能迅速关闭，也会因受凉而导致感冒。
以上只是一点小建议，望家长根据自己的生活条件、生活环境、生活经验，让孩子们度过 炎热的夏日。
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