广州市托儿所、幼儿园每周食谱2016年09月01日至2016年09月02日
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星期一
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人均量(g)
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星期二
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人均量(g)
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星期三
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人均量(g)
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星期四
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人均量(g)
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星期五
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人均量(g)
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早餐
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1牛奶
1. 面包
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牛奶200
面包50
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1.冬菇青菜肉末汤
2.米粉
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冬菇3
青菜20
肉末20
米粉65
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午餐
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1.
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1.蜜汁肉末捞面
2. 西红柿土豆肉末鸡蛋汤
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面80
肉酱20
西红柿30
鸡蛋10
土豆15
肉末20
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1. 米饭
2.虾皮肉末蒸水蛋
3.肉丝炒白菜
4.冬瓜莲蓬排骨汤
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稻米70
虾皮1
肉末15
蛋40
肉丝15
白菜80
冬瓜30
莲蓬3
排骨20
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午点
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1.
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1.南瓜肉末粥
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南瓜30
肉末15
稻米25
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1. 光酥饼
2.牛奶
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光酥饼50
牛奶150
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水果
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哈密瓜
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100
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苹果
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100
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