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幼儿春季保健小常识 春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、过敏性疾病等等。因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范措施很重要。 1、为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子的呼吸道。 2、必须重视个人卫生和环境卫生,对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。 3、常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。 4、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。 5、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等。春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。 6、营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。 7、做好足部保暖和多喝开水。 8、在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。 广州市白云区同德幼儿园
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