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六部洗手法 预防疾病，从正确洗手开始 疾病预防控制专家指出，按照六步法洗手可以最有效地预防手部细菌引发的疾病的发生。洗手时要先用清水冲洗双手，在手上均匀涂抹上肥皂，然后按六步法洗手。 第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦。 第二步：手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行。 第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。 第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。 第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。 第六步：搓洗手腕，交换进行。
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