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每周食谱（2019年3月 18日 至 3月 22 日）
2019-03-12 10:51
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每周食谱（3月 18日 至 3月 22 日）

项目    星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜牛奶

酥皮包

火腿蛋花汤河粉

牛奶麦片

香橙蛋糕

瑶柱瘦肉粥

芝麻包

鲜牛奶

奶黄包

中餐

青瓜炒叉烧

肉碎上汤菠菜

白米饭

水果

咸蛋蒸肉饼

虾米肉沫煮淋西洋菜

紫菜瘦肉汤

白米饭

水果

薯仔豆卜焖猪肉

上汤菜心

白米饭

水果

鸡肶菇炒鸡柳

番茄鸡蛋瘦肉汤

白米饭

水果

西兰花牛肉瘦肉粉丝虾米煮淋大白菜

白米饭

水果

午点

海带绿豆沙

蒸饼

香菇粒叉烧粒汤濑粉

山楂谷芽麦芽煲陈肾肉酱陈村粉

南瓜瘦肉燕麦粥

江苏饼

蜜枣薏米水

椰挞

 


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