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每周食谱（2019年5月20日 至 5月 24 日）
2019-05-14 10:52
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每周食谱（2019年5月20日 至 5月 24 日）

项目    星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜牛奶             三角蛋糕

杞子猪肝瘦肉粥        咸方包

鲜牛奶麦片         粗粮面包

瑶柱瘦肉腐皮粥      叉烧包    

鲜牛奶             奶黄包

中餐

瑶柱肉碎蒸水蛋      四宝豆腐（虾米 冬菇 火腿 青瓜）      白米饭            水果

甜竹薯仔杞子焖猪肉蒜蓉炒小棠菜        咸蛋节瓜肉片汤      白米饭            水果

茄汁猪肝           虾米粉丝煮节瓜      白米饭            水果

彩椒菠萝鸡丁       盐水菜心            罗宋汤             白米饭              水果

冲菜蒸鸳鸯肉饼      萝卜丝焖鱼茸      （鲩鱼肉）          白米饭            水果

午点

番薯糖水          全麦饼

菜心粒肉丝蚬壳粉

清补凉煲猪蹍肉      黄糖松糕

肉酱捞面           红萝卜鱼尾汤

夏枯草             蛋挞

 


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