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每周食谱(2019年6月24日 至 6月 28 日)
2019-10-22 15:23
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每周食谱(624 6 28 日)

项目    星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜牛奶            提子包

及第粥             生肉包

鲜牛奶             粗粮面包

时菜火腿粒汤蚬壳粉  

鲜牛奶            肉松包

中餐

香菇烧肉玉子豆腐     盐水菠菜           白米饭             水果

土豆炒自制叉烧       冬菇丝炒青瓜          猪肝肉沫番茄蛋花汤        白米饭             水果

肉沫蒸双蛋          粉丝虾米肉丝煮节瓜白米饭             水果

鸡肶菇炒鸡柳        蒜蓉生菜         杞子瘦肉汤          白米饭             水果

土豆番茄煮牛肉猪肉      蒜蓉菜花          白米饭             水果

午点

八宝粥             江苏饼

茄汁肉酱烩螺丝粉

粉葛赤小豆鲫鱼汤     酥皮面包

瑶柱瘦肉粥         肉酱捞面

冬瓜薏米水         蛋挞

 


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