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每周食谱（2019年9月2日至9月5日）
2019-10-22 15:28
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每周食谱（2019年9月2日至9月5日）

项目    星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜牛奶             酥皮包

红萝卜青菜肉丝汤河粉

鲜牛奶               虎皮蛋糕

瑶柱瘦肉粥          小馒头

鲜牛奶              三文治

中餐

豆卜节瓜焖拆骨鱼腩         肉碎焖豆角           白米饭             水果

粉丝蒸双蛋      午餐肉虾米煮淋大白菜             咸蛋肉片节瓜汤      白米饭          水果

菠萝咕噜肉            皮蛋上汤菠菜白米饭                水果

冬菇云耳蒸鸡柳      鲜百合炒青瓜      紫菜肉片蛋花汤        白米饭            水果

番茄土豆焖瘦肉牛肉      蚝油生菜              白米饭              水果

午点

番薯糖水           晶饼

叉烧濑粉

冬瓜莲蓬煲鲫鱼           原只鸡蛋

茄汁肉酱            烩通心粉

红萝卜竹蔗马蹄水    椰挞

 


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