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每周食谱（2019年10月8日至10月12日）
2019-10-22 15:32
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每周食谱（2019年10月8日至10月12日）

项目    星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜牛奶             香橙蛋糕

淮山瘦肉粥          三文治

鲜牛奶             椰蓉包

火腿蛋花汤米粉

鲜牛奶             肉松包

中餐

马蹄梅菜蒸肉饼         皮蛋上汤菜心           白米饭             水果

香焖卤肉                            虾米煮淋白瓜        罗宋汤  白米饭          水果

豆角焖煎鱼饼        鱼腐小棠菜 白米饭                水果

卤水鸡中翅            蒜蓉炒云南小瓜      冬瓜粒瘦肉粒瑶柱蛋花汤 白米饭            水果

木耳淮山荷兰豆瘦肉炒豆卜            蒜蓉炒生菜          白米饭              水果

午点

冰糖雪耳鸡蛋马蹄粉小馒头

生菜鱼包

淮山莲子百合节瓜煲脊骨汤             咸方包

柴鱼花生粥           生肉包

无花果茶           鸡蛋

 


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