|
|
2014年9月22-26日幼儿食谱
2014-09-22 16:27
新节奏幼儿园第4周食谱 2014.9.22-26
|
食谱 餐次
星期
|
早餐8:30-9:00
|
1人量（g）
|
早点10:00-10:15
|
1人量（g）
|
午餐11:30-12:00
|
1人量（g）
|
午点15:00-15:30
|
1人量（g）
|
|
9.22星期一
|
牛奶鸡蛋麦片
提子方包
|
牛奶100
鸡蛋10
麦片15
提子方包150
|
西瓜
|
西瓜
100
|
芹菜肉云吞面
枸杞菜鱼丸汤
|
芹菜80瘦肉45面粉100扁豆枸杞菜100鱼丸50
|
红萝卜猪肉螺丝粉 牛奶
|
红萝卜10 牛奶120
螺丝粉80
|
|
9.23星期二
|
牛奶
肉酱陈村粉
|
牛奶200陈村粉80肉末25
|
苹果
|
苹果
100
|
米饭
青瓜\肉末炒鸡蛋
炒菜心
扁豆眉豆赤小豆花生猪展汤
|
米饭75菜心80肉末30青瓜50赤小豆眉豆花生各5猪展15
|
八宝粥
|
八宝粥80
|
|
9.24星期三
|
肉末红萝卜汤面
|
红萝卜15
肉末20
面条80
|
哈密瓜
|
哈密瓜
100
|
米饭
冲菜蒸鱼腩
炒油麦菜
紫菜虾皮汤
|
米饭75冲菜15草鱼30油麦菜80紫菜15虾皮2
|
玉米羹
南瓜馒头
|
玉米20南瓜10馒头30
|
|
9.25星期四
|
牛奶
时菜肉末炒河粉
|
青菜15
肉末20
河粉80
牛奶
|
香蕉
|
香蕉
100
|
米饭
西兰花炒肉
猪肉炒白萝卜
苹果玉竹沙参汤
|
大米75西兰花30上肉60白萝卜30汤适量
|
豆浆
莲蓉包
|
豆浆180
莲蓉包60
|
|
9.26星期五
|
淮山薏米瘦肉粥 蛋糕
|
淮山10
薏米10
蛋糕100
|
葡萄
|
葡萄
100
|
米饭
冬菇马蹄肉饼
生菜
红萝卜番茄土豆牛骨汤
|
米饭75冬菇马蹄各10猪35
青菜100
番茄土豆红萝卜各5猪骨
|
红萝卜火腿瘦肉炒银针粉
牛奶
|
红萝卜50瘦肉20
火腿5银针粉50牛奶
|
|
正在保存评论，请稍候...