新节奏幼儿园第5周食谱 2014.9.28-9.30
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食谱 餐次
星期
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早餐8:30-9:00
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1人量（g）
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早点10:00-10:15
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1人量（g）
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午餐11:30-12:00
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1人量（g）
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午点15:00-15:30
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1人量（g）
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9.28星期日
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紫菜肉末汤米粉
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紫菜15
鸡蛋10
肉末20
米粉50
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西瓜
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西瓜100
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米饭
鱼松肉末煮白萝卜
红萝卜木耳炒肉
金针花扇骨汤
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萝卜100
猪肉30鱼松10金针花5红萝卜10木耳15扇骨30
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红萝卜猪肉蝴蝶粉 牛奶
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红萝卜10 牛奶100
蝴蝶粉80
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9.29星期一
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鸡蛋煮麦片
豆沙包
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鸡蛋10
麦片15
豆沙包
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苹果
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苹果100
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米饭
瘦肉虾皮蒸水蛋
生菜
淮山茨实瘦肉汤
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米饭75
猪肉40虾皮5鸡蛋15淮山茨实10
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香芋椰浆西米露
馒头
牛奶
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香芋10椰浆2西米10馒头50
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9.30星期二
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小米粥
蛋挞
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小米5
大米15
蛋挞50
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香蕉
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香蕉100
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米饭
杂菇芹菜肉丝煲
火腿肉炒三丝
豆腐芫茜鱼尾汤
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米饭75
平菇20鲜冬菇10
豆腐10
鱼尾25红萝卜丝土豆丝青椒丝各20
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皮蛋瘦肉粥
牛奶
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皮蛋4
瘦肉15
大米15
牛奶100
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10.1-7日
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国庆节放假7天
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