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每逢暑假、寒假，许多家长都想带着孩子出游，但是令家长头痛的是孩子晕车。 这种晕车现象在医学上称晕动病，主要是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢，从而出现眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、流涎、嗜睡等症状与体征。通常情况下，婴幼儿晕车症状要比成年人更为严重，也更为普遍。这是由于孩子在4岁以前，前庭功能正处于发育的阶段，在4岁以后才不断地趋于完善，直到18岁才完全发育成熟。 儿童晕车的预防和治疗： 1、首先在乘车前要让孩子保证有充足的睡眠。 2、乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，要避免泡沫饮料和巧克力；当然也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些易消化的食物；最好在上车前1个小时用完餐点。 3、上车前在易晕车的孩子肚脐处贴片生姜，以缓解晕车症状。 4、带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻并且通风良好的位置，面向前进方向，减少头部活动。 5、在车上不要让孩子闲着，可以和他做游戏，但要避免进行需要阅读的游戏。这样可以转移孩子的注意力，避免消极的心理暗示。晕车的部分原因是心理作用。不妨让孩子想像其他美好的事物。 6、发现孩子有晕车症状时，妈妈可以用力适当地按压孩子的合谷穴，合谷穴在孩子大拇指和食指中间的虎口处；用大拇指掐压内关穴也可以减轻孩子的晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）；随身携带湿巾，以防宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道； 7、晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。 8、平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。一岁以内的宝宝，父母可以给宝宝做球操、或让宝宝趴在被子上左右来回晃动、或抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做操；在父母的扶持下，让孩子走高度适宜的平衡木；教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。
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