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第十二周食谱（2017/5/2—5/5）
2017-04-27 14:09
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星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早 餐

劳

动

节

风行鲜奶               迷你肉松包

三鲜汤拉面         （青菜、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜）

风行鲜奶              鸡蛋

五彩肉丝汤米粉       （冬菇、木耳、胡萝卜、鸡蛋、豆干）

午 餐

香葱肉茸虾皮蒸滑蛋     蚝油青菜              水果

什锦瓜丝            （火腿、瘦肉、豆干、鸡蛋、胡萝卜)           南北杏煲瘦肉

沙葛胡萝卜蒸上肉      蒜蓉时蔬              水果

蚝汁玉米肠            粉丝鲜菇胡萝卜肉丝烩大白菜                  豆腐鱼头汤

午 点

莲子百合雪耳冰糖水     奶味馒头

番薯芋头粥            江苏饼

土茯苓煲瘦肉          提子餐包

牛奶鸡蛋麦片           沙琪玛

 


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