2016年3月21日至2016年3月25日幼儿食谱
2016-03-18 15:49
广州市托儿所、幼儿园每周食谱(表10-1)
第 5 周（ 2016 年 3 月 21 日至 2016 年 3 月 25 日）
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星期项目
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星期一
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1人量(克)
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星期二
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1人量(克)
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星期三
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1人量(克)
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星期四
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1人量(克)
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星期五
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1人量(克)
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早餐
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菜心肉酱汤面
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菜心25
猪肉20
面120
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菠菜猪肝汤米粉
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菠菜25
猪肝25
米粉120
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风行鲜牛奶
面包
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鲜牛奶200
面包1个
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青瓜瘦肉炒肠粉
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青瓜20
瘦肉25
肠粉120
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猪肝瘦肉粥
奶黄包
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猪肝15
猪肉10
大米15
奶黄包1个
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午餐
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香菇瘦肉蒸水蛋
青瓜胡萝卜炒鱼蛋
白米饭
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青瓜25
胡萝卜15
猪肉10
鸡蛋20
香菇10
鱼蛋30
大米70
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白萝卜煮肉片
白米饭
冬瓜玉米猪骨汤
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白萝卜40
猪肉35
大米70
冬瓜10
玉米10
猪骨10
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面筋冬瓜虾米粉丝煲
白米饭
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面筋10
冬瓜25
虾米8
粉丝5
猪肉30
大米75
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番茄炒蛋
白米饭
芥菜烧骨汤
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番茄25
鸡蛋20
玉米10
猪肉30
大米70
芥菜10
烧骨10
冬瓜
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蒸豆腐
包心菜
白米饭
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冬菇10
猪肉30
胡萝卜10
玉米10
豆腐20
包心菜25
大米70
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午点
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海带绿豆糖水
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海带15
绿豆20
大米10
红糖15
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番茄鸡蛋肉酱煮螺蛳粉
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番茄15
鸡蛋10
猪肉20
螺蛳粉90
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眉豆花生粥
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眉豆15
花生15
大米10
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胡萝卜鱼肉紫菜通心粉
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胡萝卜15
鱼肉15
紫菜8
通心粉90
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山楂茶
蛋糕仔
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山楂3
蛋糕1个
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