孩子开学后，家长们可能会遇到的新问题都在这了对每个家庭来说，孩子上学是大事。而幼儿园小娃娃由于还不够独立，“入园适应”可能需要经历一个马拉松式的过程，家长需要给予更多重视和帮助。 细心的家长们可能早在开学前已经做过了充分准备，但是孩子入学后，还是有很多的问题会浮现，比如： ●孩子初入园的一段时间里，怎样应对孩子及自己的入园焦虑？ ●孩子入园后哪些表现是正常的，哪些表现需要干预？ ●怎样和孩子聊天？什么该问，什么不要问？怎样问孩子才愿意说？ ●怎么和老师沟通？打电话还是发微信？什么时候联系老师最好？ ……. 资深心理老师提出以下的建议，希望能给到家长一些帮助。 孩子的焦虑，主要源于三方面 1. 从“小太阳”变成“小星星” 在家里时，孩子是全家的关注焦点，是“小太阳”。现在在幼儿园里，老师也会关心他，但是变成了“之一”，成了“小星星”，这可能会让他沮丧。 孩子再不能像在家里一样想干什么就干什么，必须服从老师；也不能独占玩具，睡觉、吃饭等生活方式都变化了。 家长平时可以多带孩子出去参加一些同龄伙伴的社交，教孩子学会分享，学会交朋友，学会遵守规则。 2.看不到父母
孩子长期处在家长的照料下，必然会形成对家长的依赖。家长在送孩子入园离开时，建议跟孩子做好分离的仪式，比如一个亲吻、一个拥抱，微笑挥挥手，然后告诉孩子什么时候来接他。 值得注意的是，分离焦虑不仅孩子有，家长也有。家长首先要管理好自己的“焦虑”，避免影响到孩子。 孩子入园，迈向独立的重要一步，在这场离别中，家长要相信孩子的适应能力。放手也是爱，只有家长做好了准备，孩子才会勇敢地迈出脚步。 3.对新环境的陌生 为了消除孩子对环境的陌生和恐惧感，家长平时可以陪宝宝多到幼儿园附近走走，多和孩子谈论幼儿园的美好事情。 在帮助孩子适应新环境方面，有些幼儿园也会采取积极措施，从入园仪式、环境营造上顺应孩子的心理需求。例如： 在开学之初就通过开学典礼、给孩子准备一份开学小礼物等帮助孩子顺利过渡新学期。?? 或者是在开学前夕组织老师为孩子们打造一个整洁、温馨的全新校园环境。心理专家表示，孩子来园时老师的热情接待和关爱，精心营造的生活环境都会给孩子留下深刻的美好印象。孩子回家后会觉得幼儿园有一种无形的吸引力在等他，继而产生了“我想上幼儿园”的强烈欲望，“师幼距离”慢慢地在拉近，“陌生感”和“焦虑情绪”自然就减少了。 孩子入园后的常见表现 分离焦虑会让孩子产生情绪波动，出现哭闹、烦躁、胆小、沉默、爱发脾气、忧伤、紧张、不安等表现，这些都是正常的，孩子经过一到三个月的融入，就能调整过来。 家长要学会接纳孩子的一些小情绪，但是当孩子抗拒到不愿意去幼儿园，那就不能放任了，这种情况下不妨先与孩子共情： 哦，看起来宝贝很不想去学校，也不想离开妈妈，但是，妈妈坚持送你去，你很生气，甚至都感觉妈妈不爱你了对不对？嗯，妈妈以前上学，也会有不想去的时候，我理解你的感受，你想生气就生气，想哭就哭吧！（允许孩子的情绪，并告诉大人也有过相似经历，你这种情绪很正常。） 妈妈陪你呆一会，妈妈是爱你的！（表达爱，让孩子有安全感和被接纳感。） ” 共情的时候，父母的情绪一定要平和，如果一副忧心忡忡的或者不耐烦的样子，孩子是可以感受到的。 等孩子情绪稳定后，再和他平静的说说，为什么要上幼儿园，并明确具体告诉他，什么时候来接他，让孩子觉得有个盼头。 也有些孩子由于环境的变化，在家里懂得自行如厕，但到了学校却出现尿裤子拉裤子的现象。这种情况家长也不必紧张，更不要责备。这时家长要做的事是，安慰孩子，并告诉孩子可以找老师帮忙，同时在家里加强锻炼，提高孩子的生活自理能力。 但如果孩子频繁明显地出现一些行为问题，如退缩、攻击、违纪、多动等，家长就要配合老师去采取一定的干预措施了。 和孩子聊天，尽量正面引导
孩子放学回家，家长见到孩子时首先给孩子一个拥抱，告诉你孩子“我爱你”！不妨经常问几个问题：“ ●今天有什么好玩的事？ ●有什么有趣的事情给爸爸妈妈讲讲？ ●今天交了哪些好朋友？ ●有需要爸爸妈妈帮忙的事吗？ ...... 家长对孩子的关切溢于言表，但最好不要问“有小朋友打你吗？”“老师凶你吗？”之类的话。负暗示只会让孩子更加恐惧幼儿园的生活，不自觉的建立起幼儿园不好，小朋友打我，老师凶我之类的联想。这当然不利于孩子的健康发展！ 和老师沟通的技巧 家长可以跟老师当面交流孩子的情况，也可以通过电话、短信、微信等方式来沟通。 一般来说，首次见面可以阐明教育态度，让老师心里有底。平时定期见面，积极参加家校活动，及时沟通及协助解决问题。 沟通时，家长可以主动向老师报告孩子在家的情况，也向老师询问孩子在学校的各种状况。 此外，爸爸妈妈要学会在孩子面前多树立老师的形象。如对孩子说：“老师对你真好……老师很喜欢你，你不去老师会想你……老师今天表扬你啦……妈妈和老师是好朋友，妈妈不在，老师会帮助你的”等等。 编后语 如果说孩子的成长是离开父母的庇护，学会独自面对，那么作为父母的成长，大概就是学会适时放开手。 愿每个孩子都能拥有一份珍贵美好的学前教育时光！
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