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从今年春节以来，我国己进入甲流高发期。专家分析，在湿气重的雨季，病毒细菌滋生，空气中过敏原较多，容易诱发呼吸系统疾病，眼下季节转换，天气忽冷忽热，稍不注意还容易发生感冒。
甲型H1N1流感（A/H1N1）是甲型流感病毒的一种，通常感染人、猪、禽。人和动物之间的H1N1感染有相对的宿主是特异性，一般情况下不发生相互感染。在抗击甲型H1N1流感方面，以下是我们普通百姓预防甲型HL1N1流感的方法：
1、有人可能会说这是老一套，但医学专家们还是不厌其烦地一再强调；洗手，洗手，再洗手。正确方法是：触摸了物或与他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流动水冲洗。
2、如果没有水，那就用带有酒精的湿纸巾多擦几次。
3、打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸脸。记住，每次出现这样的情况，都要去洗一次手。
4、限制自己与感染流感的人近距离接触，哪怕是简短的接触，尤其是在对方出现流感症状后的头几天。
5、如果你出现流感症状，最好留在家里，不要跑到单位请假，电话请假就可以了。
6、在感冒和流感季节，每天吃一片维生素C可以增强抗病能力。
7、饮食均衡，睡眠充足，这是保持身体免疫力的第一步。你休息好了，才能够更好地备战疾病。
8、提醒自己的孩子保持健康的习惯。
9、平时注意卫生清洁和消毒。
10、如果出现流感症状，应该立即去看医生。
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