预防春秋季传染病知识

一、 预防春季传染病：

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、手足口等。这些传染病大多都可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员比较密集，一旦出现容易传播，会对广大师生的工作学习带来严重影响，因此我们要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

1、流感（流行性感冒）

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播人群对流感普遍易感。

2、水痘

水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅　传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。

3、流行性腮腺炎

俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。

二、预防措施

我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2． 勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

3．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其家里、电脑室、教室。

4．不吃不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮果实，不喝生水，不随便倒垃圾。

5．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

6. 积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天步跑、做操、打球等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。